青海德令哈天气预报 1、建议2刚到青海注意休息，不要剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制，多喝水多吃水果，有利于尽快适应高原环境 建议3西北的天气变化很快，夏天最好也要带外套 建议4提前下载好离线地图，自驾路过无人区就不用担心迷路了 建议5带老人或者孩子出行的，防治感冒晕车和高反的药物要带上 抢首赞 评论 分享 举报...
